Peso netto
400 g
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Porzioni: 3
3 Porzioni
Cimette di rapa surgelate singolarmente
Ogni giorno mangia almeno 5 porzioni di verdura e frutta, così puoi fornire al tuo organismo tanti principi nutritivi e protettivi che ti aiutano a restare in forma. Scegli Orogel e troverai tutte le verdure che desideri, buone, nutrienti e veloci da preparare. Tutto il gusto di un'alimentazione equilibrata che, insieme ad una vita sana e attiva, è fondamentale per un buono stato di salute. Cimette di Rapa surgelate singolarmente Verdura tipicamente italiana, le cime di rapa sono la parte terminale dello stelo della brassica rapa sylvestris, una varietà di rapa tipica della Basilicata e ampie zone del sud Italia. Noi selezionato e surgeliamo solo la parte migliore, più pregiata e gustosa, appunto le cimette. Le Cimette di Rapa non sono solo buonissime, sono anche molto salutari. Infatti, oltre alla fibra, contengono vitamine essenziali per il nostro benessere. Sono ricche di vitamina A che contribuisce a mantenere in buona salute la pelle e la vista e, insieme ai folati, aiuta le normali funzioni del sistema immunitario. I folati inoltre contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Le Cimette di Rapa sono ricche anche di vitamina K, un aiuto per costruire e conservare le ossa forti, e vitamina C che contribuisce alla protezione delle cellule dai danni ossidativi.
100 g | %* | 1 porzione 133 g | %* | |
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Energia | 115 kJ | 152 kJ | ||
27 kcal | 36 kcal | |||
Grassi | 0,6 g | 0,8 g | ||
di cui acidi grassi saturi | 0 g | 0 g | ||
Carboidrati | 2 g | 2,7 g | ||
di cui zuccheri | 1,2 g | 1,6 g | ||
Fibre | 2,4 g | 3,2 g | ||
Proteine | 2,3 g | 3,1 g | ||
Sale | 0,05 g | 0,07 g | ||
Vitamina C | 30 mg | 38% | 40 mg | 50% |
Vitamina K | 120 µg | 160% | 160 µg | 213% |
Vitamina A | 250 µg | 31% | 333 µg | 42% |
Folati | 50 µg | 25% | 66 µg | 33% |
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nelle cimette di rapa | ||||
* dei Valori nutritivi di riferimento |
Fonte di folati
Naturalmente ricche di fibre, vitamine C, A e K
- Naturalmente ricche di fibre, vitamine C, A e K
- Fonte di folati
Solo la parte più tenera e pregiata delle cime di rapa surgelate singolarmente
Il meglio delle nostre regioni - Basilicata
Confezione
252
276
68
Mantenere congelato
Surgelato
Conservale così Nel congelatore (-18°C) **** o *** Vedi data a lato ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni Il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Non ricongelare il prodotto una volta scongelato, conservare in frigorifero e consumare entro 24h.
Alimento da consumarsi previa cottura Preparale così Padella: 9-10 min. versa le Cimette di Rapa surgelate in una padella con un cucchiaio di olio extravergine di oliva e due di acqua. Copri e cuoci per 9-10 minuti, girando di tanto in tanto. I minuti sono orientativi, verifica che la cottura sia giusta per te. Suggerimenti golosi Puoi rendere più stuzzicanti le Cimette di Rapa aggiungendo un pizzico di peperoncino in padella durante la cottura. Per un secondo ricco e gustoso fai rosolare in una padella delle salsicce a pezzi, unisci le Cimette di Rapa, copri e cuoci una decina di minuti, girando di tanto in tanto. Con la preparazione di Cimette di Rapa e salsicce puoi allestire la pizza o farcire un calzone. Per fare le classiche orecchiette con le cime di rapa cucina le cimette in padella come indicato sopra. Spezzetta grossolanamente le cimette e salta le orecchiette cotte nella padella, con l'aggiunta di pecorino grattugiato.
Sacchetto: Plastica - Largamente riciclabile
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