Peso netto
450 g
450 g
450 g
Porzioni: 3
3 Porzioni
Verdure in foglia miste surgelate
Il Benessere
Verdure Campagnole Le Verdure Campagnole contengono la migliore selezione di verdure a foglia, ricche di proprietà salutari. Perché Contorno Più Perché sono ricchi di gusto e benessere e pronti in pochi minuti, Perché la cottura a vapore, grazie al microonde, mantiene inalterate le proprietà nutritive delle verdure e ne esalta il sapore. Perché non solo un contorno, per la loro versatilità si prestano a molti altri utilizzi. Le raccomandazioni nutrizionali sottolineano l'importanza di consumare ogni giorno alimenti ricchi di fibre. Come le Verdure Campagnole ricche anche di vitamina A, un aiuto per mantenere in buona salute la pelle e la vista, e di vitamina K che contribuisce a mantenere le ossa sane. Le Verdure Campagnole forniscono inoltre i folati che aiutano il normale funzionamento del sistema immunitario.
Per l'elenco degli ingredienti in ordine decrescente di quantità, fa fede l'elenco riportato sull'immagine del prodotto
In proporzione variabile: bieta erbetta, spinaci, cicoria
100 g | %* | 1 porzione 150 g | %* | |
---|---|---|---|---|
Energia | 105 kJ | 157 kJ | ||
25 kcal | 38 kcal | |||
Grassi | 0,5 g | 0,8 g | ||
di cui acidi grassi saturi | 0 g | 0 g | ||
Carboidrati | 2 g | 3 g | ||
di cui zuccheri | 0,6 g | 0,9 g | ||
Fibre | 2,3 g | 3,5 g | ||
Proteine | 2 g | 3 g | ||
Sale | 0,18 g | 0,27 g | ||
Vitamina A | 500 µg | 63% | 750 µg | 94% |
Vitamina K | 40 µg | 53% | 60 µg | 80% |
Folati | 50 µg | 25% | 75 µg | 38% |
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nelle verdure | ||||
* dei Valori nutritivi di riferimento |
Fonte di folati
Senza sale né grassi aggiunti
Naturalmente ricche di fibre, vitamine A e K
- Senza sale né grassi aggiunti
Contorno più
- Fonte di folati
Pronto in pochi minuti anche in microonde
- Naturalmente ricche di fibre, vitamine A e K
Senza aggiunta di sale
Confezione
Per porzione (150g) energia 173 kJ 41 kcal 2%*, grassi 0,9 g 1%*, grassi sa turi 0 g 0%*, zuccheri 0,8 g 10%*, sale 0,27 g 5%* * delle Assunzioni di ri erimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal) Per 100g: 115 kJ / 28 Kca
235
209
36
Mantenere congelato
Surgelato
Conservale così Nel congelatore (-18°C) **** o *** Vedi data a lato ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni Il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Non ricongelare il prodotto una volta scongelato, conservare in frigorifero e consumare entro 24h.
Alimento da consumarsi previa cottura Preparale così Pentola: 7 min. versa le Verdure Campagnole surgelate in una padella antiaderente con un cucchiaio di olio extravergine di oliva (o il condimento preferito), 2 cucchiai di acqua e un pizzico di sale, se lo desideri. Copri e cuoci a fuoco medio per 4-5 minuti. Togli il coperchio e prosegui la cottura per ancora 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto. I minuti sono indicativi, verifica che la cottura sia giusta per te. Microonde 900W: appoggia la busta ancora sigillata su un piatto, con la saldatura posteriore verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 8 minuti. Terminata la cottura togli piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprirla. Versa le Verdure Campagnole in un recipiente e utilizzale nel modo desiderato. Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 Watt di potenza in meno. Attenzione: non aprire né forare la confezione prima di metterla nel microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità. Suggerimenti golosi Le Verdure Campagnole possono essere arricchite in padella con altri ingredienti e aromi, come aglio, cipolla, pomodoro, olive e capperi, così i tuoi contorni saranno ogni volta diversi. Puoi usare le Verdure Campagnole anche per preparare una frittata o una torta rustica.
Sacchetto: Plastica - Largamente riciclabile
Il Benessere I Contorni Più offrono tante gustose ricette ricche di verdure per un'alimentazione equilibrata che, insieme ad una vita sana e attiva, è fondamentale per un buono stato di salute. Orogel, il piacere di mangiar bene.
Orogel S.p.A. Consortile Via Dismano 2600 Cesena (FC) Stabilimento di Via Dismano 2830 Cesena (FC) Italia
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