Peso netto
400 g
A questo prodotto non si applica il diritto di recesso
400 g
457
Porzioni: 2
Contiene circa 2 porzioni. Le porzioni dovrebbero essere adattate alle diverse età dei bambini
Cuori di Filetto di Merluzzo sudafricano (Merluccius capensis e Merluccius paradoxus) surgelati
Porta in tavola i teneri e pregiati MARE FRESCO CUORI DI FILETTO DI MERLUZZO, selezionati e pronti per essere gustati sulla tua tavola come un secondo semplice o come base per qualsiasi tua ricetta. - La parte più tenera e delicata del merluzzo - Teneri e pregiati filettini di Merluzzo Sudafricano, scelti e confezionati uno ad uno - A basso contenuto di grassi e alto contenuto di proteine nobili - Grazie al loro sapore delicato, sono la base ideale per molte gustose ricette - Consumare pesce almeno due volte alla settimana è una buona abitudine alimentare in una dieta sana ed equilibrata - Pronti in 10-12 minuti in padella con poco olio, in acqua salata già bollente in 10-12 minuti o a vapore con aromi a piacere in 10-12 minuti - Contiene circa 2 porzioni - 107 kcal per porzione Vuoi portare in tavola qualcosa di diverso per spezzare la tua routine a tavola? Prova LA VALLE DEGLI ORTI ASIAN RICE e in pochi minuti potrai assaporare un piatto gustoso e completo, ispirato alla tradizione indonesiana. Scopri tutti i prodotti e le ricette su www.buonalavita.it
Informazioni nutrizionali Per 100 g | Per 150 g (porzione) | % * per porzione | |
---|---|---|---|
Energia | 299 kJ | 449 kJ | 5 % |
71 kcal | 107 kcal | ||
Grassi | 1,0 g | 1,5 g | 2 % |
di cui acidi grassi saturi | 0,6 g | 0,9 g | 5 % |
Carboidrati | < 0,5 g | < 0,5 g | 0 % |
di cui zuccheri | < 0,5 g | < 0,5 g | 0 % |
Fibre | 0 g | 0 g | - |
Proteine | 15 g | 23 g | 46 % |
Sale | 0,41 g | 0,62 g | 10 % |
* Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) | |||
Contiene circa 2 porzioni | |||
Le porzioni dovrebbero essere adattate alle diverse età dei bambini |
Teneri e pregiati filetti di Merluzzo Sudafricano scelti e confezionati uno ad uno
Scatola
Bollo CEE IT 86 CE Per 150 g (porzione) Energia 449 kJ 107 kcal 5%* Per 100 g: 299kJ - 71kcal * Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal). Metodo di pesca: Reti da Traino, ami e palangari
107
190
48
Mantenere congelato
Surgelato
Conservazione domestica Nel congelatore **** o *** (-18°C) vedi data consigliata sulla confezione ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni Per un consumo ideale. Il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato il prodotto deve essere conservato in frigorifero a max 4°C e consumato entro 24 ore.
Il merluzzo abbinato ad un primo piatto condito con sugo di pomodoro, pesto, zafferano o aromi, diventa un ottimo pasto completo. MERLUZZO SU CARCIOFI E MAGGIORANA ALL'ACETO BALSAMICO INGREDIENTI: MARE FRESCO CUORI DI FILETTO DI MERLUZZO 400g LA VALLE DEGLI ORTI I CUORI DI CARCIOFO 300g Scalogno 1 Ciuffetto di maggiorana 1 Olio extra vergine di oliva 1 cucchiaio Pepi misti 1 cucchiaino Aceto balsamico 1 cucchiaino Sale q.b. PREPARAZIONE: In una padella ampia rosolate nell'olio lo scalogno tritato. Unite LA VALLE DEGLI ORTI I CUORI DI CARCIOFO tagliuzzati e continuate la cottura aggiungendo un cucchiaio di acqua. Bagnate con l'aceto balsamico, lasciate evaporare e levate dal fuoco. Tritate la maggiorana e mescolatela con i grani di pepe schiacciati leggermente con il dorso di un cucchiaio. Tamponate i MARE FRESCO CUORI DI FILETTO DI MERLUZZO in questo trito e rosolate a fuoco alto nella stessa padella di cottura dei carciofi. Girate i cuori di filetto di merluzzo e rimettete in padella i carciofi terminando la cottura assieme. Servite disponendo i carciofi sotto ai cuori di filetto di merluzzo e guarnite con la restante maggiorana. www.buonalavita.it
Modalità di preparazione Il prodotto è da consumarsi previa cottura. Cottura con prodotto ancora surgelato. A vapore con aromi a piacere: 10-12' In acqua salata già bollente: 10-12' In padella con olio o burro: 10-12' Con il prodotto già scongelato, i tempi di cottura si riducono di circa la metà.
Incartamento: Plastica - Largamente riciclabile
Scatola: Non riciclabile
MARE FRESCO ti offre prodotti con pesci selezionati con cura e pescati in mare aperto, lì dove si trova il loro habitat ideale: acque ricche di ossigeno e degli organismi di cui si nutrono. www.buonalavita.it
NUTRITIONAL COMPASS La buona domanda: Come posso introdurre il pesce nella mia alimentazione? Buono a sapersi: I Cuori di Filetto di Merluzzo sono naturalmente a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto di proteine nobili e, grazie al loro sapore delicato, possono essere utilizzati come base per qualsiasi ricetta. La buona informazione Una dieta equilibrata deve comprendere un'ampia varietà di alimenti. Portare in tavola il pesce almeno due volte a settimana è una buona abitudine alimentare.
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